La séance que vous composez
Catalogue d'exercices, séries, charges, ordre des mouvements. Avec un praticien derrière, ou sans.
Suivi kiné, ostéo et médecine du sport
Votre kiné vous voit une heure par semaine.Il en reste 167.
Jigo tient le fil entre deux séances. Vous savez quoi faire aujourd'hui, et votre praticien voit où en est votre douleur avant même de vous recevoir.
Le compte est gratuit et sans limite. Pas de magasin d'applications non plus : le site se pose sur votre écran d'accueil et s'ouvre comme une app.
- zones sur la silhouette, du trapèze au fléchisseur
- 66zones sur la silhouette, du trapèze au fléchisseur
- étirements dessinés, minuteur et côtés séparés
- 25étirements dessinés, minuteur et côtés séparés
- stations Hyrox, en trois formats selon le niveau
- 8stations Hyrox, en trois formats selon le niveau
- donnée de santé hors d'Europe, serveurs à Francfort
- 0donnée de santé hors d'Europe, serveurs à Francfort
Entre deux rendez-vous
Le programme dort dans un tiroir
Une feuille A4 pliée en quatre. Personne ne sait si elle a été rouverte. Le praticien l'apprend à la séance suivante, quand la douleur n'a pas bougé et qu'il faut deviner pourquoi.
30 à 50 %
des exercices prescrits à domicile ne sont jamais faits, en rééducation musculo-squelettique
Revues systématiques sur l'observance en rééducation, 2010 à 2018
L'app patient
Quatre écrans, tous les jours
Les images qui suivent sont des captures de l'app en marche, prises sur un compte de démonstration. Rien n'est redessiné.
Ce qu'il y a à faire aujourd'hui
La séance du jour attend au réveil, avec le mot que votre praticien a laissé avec. Dessous, où vous en êtes dans le protocole.
Où vous avez mal, au point près
Vous touchez la zone sur le corps. Vous pouvez entourer la surface au doigt, ou tracer le trajet quand ça irradie dans la jambe.
Les étirements, un mouvement à la fois
Vingt-cinq mouvements dessinés, un minuteur, le côté gauche puis le côté droit. Quand un relevé passe au rouge, l'app cesse de proposer et vous renvoie à votre praticien.
Ce que vous notez, il le lit
Chaque relevé rejoint votre dossier, avec son intensité et sa date. Votre praticien l'ouvre avant la consultation suivante.
Essayez
Où avez-vous mal ?
Touchez l'endroit sur le corps. C'est la silhouette de l'app, ses 66 zones, celle que votre praticien reçoit annotée avant votre prochain rendez-vous.
En attente
Touchez une zone du corps, ou choisissez-la dans la liste.
Rien n'est enregistré ici. Cette page ne fait que montrer.
Articulations
Muscles
Régions
Le reste
Ce que l'app fait, en entier
Le protocole prescrit par un praticien est une moitié. L'autre marche toute seule.
Hyrox
Les huit stations officielles, trois formats selon votre niveau. Quand le matériel manque, la substitution est écrite noir sur blanc plutôt que devinée.
Une photo
Un gonflement se montre mieux qu'il ne se raconte. Vous décidez photo par photo de ce que votre praticien voit.
La dictée
Vous parlez, le texte s'écrit. Aucun son n'est gardé, la voix est une donnée biométrique.
Strava
Garmin, Polar, Coros, Suunto et Wahoo y poussent déjà. Une seule connexion couvre la montre que vous avez au poignet.
Hors ligne
Le corps et la séance marchent dans un vestiaire en sous-sol.
L'écran de sécurité
Quelques questions pour savoir si quelqu'un doit vous voir vite. Il s'ouvre en deux taps depuis l'écran Douleurs, à toute heure.
Le compte-rendu
Un PDF avec le corps annoté et les intensités relevées. Votre praticien le télécharge, et le téléchargement laisse une trace horodatée.
Deux minutes
Votre compte, puis l'icône
Le compte est gratuit et sans limite, même si aucun praticien ne vous suit encore. Ensuite Jigo se pose sur votre écran d'accueil depuis le navigateur, sans magasin d'applications et sans mise à jour à lancer.
Une fois posée, l'icône vous ouvre votre espace Jigo directement.
- iPhone et iPad
- Ouvrez le bouton Partager en bas de Safari, puis choisissez « Sur l'écran d'accueil ».
- Android
- Le bouton ci-dessus ouvre la fenêtre d'installation de Chrome. Un tap sur « Installer », c'est fini.
- Ordinateur
- L'icône d'installation apparaît au bout de la barre d'adresse, à droite.
Côté praticien
Le matin, en dix secondes
Le fil du jour classe vos patients par ce qui cloche. Celui qui a décroché arrive en tête, celui qui va bien attend son tour. Vous ouvrez la fiche, vous ajustez le protocole, et le patient le voit dans son app le soir même.
- Vous créez le compte. Le patient l'active avec un code à six chiffres, et vous voyez le moment où il l'a fait.
- La prescription part dans son app avec les séries, la charge cible, le repos et la consigne qu'il lira. Il peut la lire, pas l'alléger.
- Les alertes se calculent chaque matin. Décrochage, douleur qui remonte, signe d'alerte déclaré la veille.
- Un confrère de votre cabinet ne voit rien tant qu'il n'est pas lié au dossier. Le lien se coupe le jour où la prise en charge s'arrête.
Ce que ça donne au bout de huit semaines
La douleur d'une entorse de cheville, relevé après relevé
Les données
Ce qui ne sort pas d'ici
Un bilan de douleur est une donnée de santé. Voici les décisions qu'on a prises, et ce qu'elles nous ont coûté.
- Francfort
- Les serveurs sont dans l'Union européenne. Aucune donnée de santé ne part ailleurs.
- Aucun tiers dans la page
- On utilisait un modèle corporel américain. On l'a retiré et on a dessiné le nôtre, pour que l'adresse IP d'un patient qui déclare sa douleur ne parte chez personne. Les polices aussi sont servies depuis nos serveurs.
- Le cabinet ne suffit pas
- Un praticien voit un dossier s'il existe un lien de soin actif avec ce patient. Travailler dans les mêmes murs ne donne aucun droit de lecture.
- Chaque ouverture est tracée
- Toute consultation d'une fiche est horodatée. Le patient lit ses propres traces depuis son app, et demande l'effacement de ses données s'il le souhaite.
- Ni son, ni GPS
- La dictée transcrit sans rien enregistrer. Les fichiers de montre sont résumés à l'import, et les points de la trace sont jetés.
Qui s'en sert
Ceux à qui ça parle
Kinésithérapeute
Vous donnez des exercices à faire à la maison, et vous ne savez pas ce qui est fait.
Ostéopathe
Vous revoyez le patient dans trois semaines, et le récit qu'il vous fera sera reconstruit de mémoire.
Médecin du sport
Vous validez un retour au sport, et vous voulez des relevés datés plutôt qu'une impression.
Préparateur physique
Vous pilotez la charge de vingt joueurs, et vous cherchez ceux qui sont en zone rouge avant l'entraînement.
Sportif
Vous vous entraînez seul, et vous voulez le carnet que vous auriez si un kiné vous suivait.
Vos patients
Ils repartent avec bien plus qu'une feuille A4
Vous ne changez rien à votre façon de travailler. Vous prescrivez ce que vous prescriviez déjà, et le patient l'a dans sa poche le soir même. Ce qu'il fait, ce qu'il saute et ce qui le fait souffrir remonte dans son dossier, et vous le lisez avant de le revoir.
Gratuit, sans engagement, sans carte bancaire. Kinésithérapeute, ostéopathe, médecin du sport, préparateur physique ou coach : le métier que vous déclarez détermine ce que vous voyez.
Vous créez son compte
Trente secondes, un code à six chiffres. Le patient l'active depuis son téléphone, et vous voyez le moment où il l'a fait.
Vous prescrivez
Les séries, la charge cible, le repos et la consigne qu'il lira. Il peut la suivre, pas l'alléger.
Vous lisez avant la séance
Le fil du matin remonte celui qui a décroché et celui dont la douleur repart. Les autres attendent leur tour.